YOGA DELLA RISATA – ESERCIZI PARTE 1

Esercizi per ridere da soli con lo Yoga della Risata.
Lo yoga della Risata è una pratica che allena alla gentilezza verso se stessi e con gli altri. In questo video ti introduco a dei semplici esercizi per aggiungere nuove divertenti abitudini alle tue giornate.
Un esercizio divertente per sbloccare il tuo diaframma velocemente Jingle bells, jingle bells, jingle all the way…. Ti suona famigliare questo motivetto? […]
IN COLLABORAZIONE CON RAI – Radio Televisione Italiana. Puoi allenarti a ridere con me con L’ALMANACCO DEL GIORNO DOPO condotto dall’elegantissima DRUSILLA FOER
Ciao Meraviglia! In questo articolo voglio raccontarti l’esperienza di Coaching con Miriana Trevisan, lo storico volto televisivo, immagine di bellezza Italiana, che […]