HO IL COVID 19 E HO SCELTO DI STARE NELLA GIOIA Si perchè le emozioni arrivano, ma sei tu che scegli come stare. La paura è un’emozione che in questo caso non serve a nulla. Peggiora soltanto la tua percezione delle cose e rallenta la tua reazione immunitaria. Ok, qualcuno […]
Crescita personale
18 articoli
DA QUANDO HO SCOPERTO IL GIBBERISH NON POSSO PIÙ FARNE A MENO! Lo usavo praticamente da sempre in maniera inconsapevole e casuale, ma ignoravo che venisse identificato da un termine e che potesse essere definito un linguaggio. Lo avevo tanto parlato da bambina e in adolescenza con gli amici tra […]
Lo Yoga della Risata è una pratica che si sta diffondendo moltissimo e di cui si sente sempre più spesso parlare. È un metodo unico attraverso il quale tutti possono imparare a Ridere senza un motivo riconnettendosi alla propria risata naturale più autentica e ricontattando la giocosità innata tipica dei […]
Ridere è uno dei primi linguaggi del bambino. E’ uno strumento di sopravvivenza che crescendo spesso dimentichiamo di avere. Utile per riconnetterci alla gioia autentica, guaritrice e potenziante. I bambini, a differenza degli adulti, non condizionati dal fattore cognitivo, riescono a ridere spesso e senza un motivo; così come talvolta […]
Il gioco è un linguaggio primordiale che ci fa entrare immediatamente in un flusso di azioni gioiose, portandoci ad abbandonare la sensazione del tempo. Il nostro corpo può essere totalmente coinvolto in questo incredibile linguaggio trasformandosi in un puro vettore di emozioni. Ma il gioco non interessa soltanto la persona […]
Nel tempo il gioco è spesso stato classificato come frivolo e superfluo, specie se riferito ad alcuni contesti. La giocosità del bambino viene presto gradualmente spenta nella crescita. Anno dopo anno, a scuola così come a casa, ci viene chiesto di non giocare se ci si appresta, ad esempio, a […]