CORSO BASE DI YOGA DELLA RISATA

La Risata come pratica quotidiana può cambiare la tua vita!

Workshop della durata di un giorno per ricontattare il tuo bambino interiore, riconnetterti alla tua risata più autentica ed avviare alla pratica della risata incondizionata.

COSA APPRENDERAI

• Apprenderai le basi teorico pratiche dello Yoga della Risata.
• Parteciperai a due sessioni pratiche
• Metteremo in pratica i 4 elementi della gioia e conoscerai i benefici di questa potente pratica.
• Conoscerai alcuni studi scientifici legati alla risata, la storia dello Yoga della Risata e di Madan Kataria, fondatore del movimento.

COSA RICEVERAI

• Un attestato di partecipazione della Laughter Yoga International ©
• Un mini Manuale di avvio alla pratica.

A CHI È RIVOLTO

• A tutti coloro che vogliono portare più risate nella propria vita e in quella degli altri.

in particolare è rivolto a:

• Insegnanti ed educatori
• Medici, psicologi, terapeuti, counselor
• Assistenti sociali, operatori sanitari, infermieri, OSS
• Clown di corsia
• Manager e direttori aziendali
• Operatori olistici, naturopati
• Formatori, life coach, health coach e business coach
• Studenti
• Animatori, attori, cantanti e artisti
• Persone della terza età
• Chi sente il bisogno di migliorare l’umore, gestire lo stress e l’ansia, divertirsi.

"Anika è una fantastica facilitatrice. Incredibilmente disponibile, ti guida con la sua profonda e sentita esperienza e allo stesso tempo con la leggerezza e la vicinanza, proprio come una risata. E proprio come una risata, Anika sa essere fragorosa, avvolgente, coinvolgente, catartica, ma anche sottile, umoristica, piena di sottintesi giocosi. Non posso sentirmi più onorato, fortunato e privilegiato per essere entrato nel mondo della Risata Incondizionata accompagnato per mano e a suon di risa da lei.

Grazie Anika!"

Dario Solina - Leader di Yoga della Risata - Say it to a clown

" Il corso che abbiamo  fatto a dicembre  è  stato illuminante e pane per la mia bambina  interiore  che aveva smesso da tempo di ridere e sorridere . Tu sei un' insegnante  molto preparata  e bravissima  non a caso ho deciso di rifare il corso leader  proprio  con te...trovata per caso su Facebook  ma subito colpita. Hai una luce che sa guidare gli altri. Io sto continuando  con la sfida dei 40 giorni grazie  alla mia buddy una persona  coinvolgente e piena di energia.  Avrei voluto il corso non finisse mai...ci sono tante cose da imparare  e ricordare soprattutto  se poi lo rivuole portare nella vita quotidiana  e perché  no,provare a diffonderlo nel luogo in cui mi trovo. Sono entusiasta  della scelta fatta fi ripetere il corso con te. Coerenza e impegno sono per diffondere  una delle cose più belle dell universo:la risata.
Grazie Anika"

Luana Bartolini - Leader di Yoga della Risata

"Ho conosciuto Anika tramite Zoom, durante il lockdown. Avevo visto un tutorial di Lucia Berdini sui benefici dello yoga della risata e mi aveva affascinato. Il lockdown mi ha permesso di sperimentarlo a distanza: Lucia mi ha introdotto a Anika.
Che dire di lei? Passione, gentilezza, generosità, empatia, pazienza, curiosità, cultura, entusiasmo, disponibilità, attenzione a tutti i partecipanti. E una risata che quando esplode contagia fino al midollo."

MASSIMO CAVALLI

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6 ore di formazione  + 21  giorni di allenamento continuo + Attestato di partecipazione rilasciato dalla Laughter Yoga University

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